Макаронные изделия
Вермишель, белая, вареная
| Гликемический индекс | 35 (низкий) |
|---|
Лапша, быстрого приготовления
| Гликемический индекс | 52 (низкий) |
|---|
Лапша, гречневая
| Гликемический индекс | 59 (средний) |
|---|
Лапша, гречневая, быстрого приготовления
| Гликемический индекс | 53 (низкий) |
|---|
Лапша, рисовая, вареная
| Гликемический индекс | 61 (средний) |
|---|
Лапша, рисовая, свежая, вареная
| Гликемический индекс | 40 (низкий) |
|---|
Лапша, удон, разогретая 5 мин
| Гликемический индекс | 62 (средний) |
|---|
Макароны
| Гликемический индекс | 50 (низкий) |
|---|
Паста, кукурузная
| Гликемический индекс | 68 (средний) |
|---|
Спагетти, белые, вареные
| Гликемический индекс | 46 (низкий) |
|---|
Спагетти, белые, вареные 10 мин
| Гликемический индекс | 51 (низкий) |
|---|
Спагетти, белые, вареные 20 мин
| Гликемический индекс | 58 (средний) |
|---|
Спагетти, белые, вареные в соленой воде 15 мин
| Гликемический индекс | 44 (низкий) |
|---|
Спагетти, вареные, зельнозерновые
| Гликемический индекс | 42 (низкий) |
|---|
Спагетти, вареные, из муки грубого помола
| Гликемический индекс | 42 (низкий) |
|---|
Феттучини
| Гликемический индекс | 32 (низкий) |
|---|
Фузилли, вареные
| Гликемический индекс | 54 (низкий) |
|---|
Фузилли, вареные, с солью
| Гликемический индекс | 61 (средний) |
|---|
Фузилли, цельнозерновые, вареные
| Гликемический индекс | 55 (низкий) |
|---|