Готовые злаки
Кукурузные хлопья
| Гликемический индекс | 74 (высокий) |
|---|
Мюсли
| Гликемический индекс | 56 (средний) |
|---|
Мюсли, жаренные
| Гликемический индекс | 43 (низкий) |
|---|
Мюсли, жаренные, с орехами
| Гликемический индекс | 65 (средний) |
|---|
Мюсли, с фруктами
| Гликемический индекс | 67 (средний) |
|---|
Мюсли, фруктово-ореховые
| Гликемический индекс | 59 (средний) |
|---|
Овес, геркулес
| Гликемический индекс | 59 (средний) |
|---|
Овес, каша, быстрого приготовления
| Гликемический индекс | 74 (высокий) |
|---|