На этом сайте вы найдете Гликемический индекс различных продуктов питания, исследованный на, как минимум, 5 здоровых людях (основной источник) и аккуратно подготовленный для удобного поиска, сравнения и понимания. Эти значения будут немного различны для конкретных здоровых людей и могут быть полностью неверны для людей с заболеваниями.
