Остальное

Грибы

Гликемический индекс 15 (очень низкий)

Джем, клубничный

Гликемический индекс 51 (низкий)

Кленовый сироп

Гликемический индекс 54 (низкий)

Лотус, порошок из корня

Гликемический индекс 33 (низкий)

Мармелад, имбирный

Гликемический индекс 50 (низкий)

Мед

Гликемический индекс 61 (средний)

Мед, 35% фруктозы

Гликемический индекс 46 (низкий)

Мед, 52% фруктозы

Гликемический индекс 44 (низкий)